Boundaries & Desires

• Oplever du somme tider, at dine grænser bliver overskredet og bliver du ikke taget alvorligt, når du siger fra?
• Hvor kropsbevidst er du?
• Vil du gerne øge din sensibilitet, så du meget bedre kan mærke dig selv og dermed også langt mere nydelse?
• Ved du egentlig hvad du gerne vil have og udtrykker du det tydeligt?
• Får du sagt ja til for meget og er dit ja mon helt ægte?
• Holder du dig somme tider tilbage for ikke at afvise andre?
• Måske vil du ikke skuffe, gøre nogen kede af det eller vrede?

Mange mennesker frygter at blive afvist, så vi dykker ind i hele afvisnings-fænomenet og lærer dig at håndtere en afvisning, uden du tager det ind som et personligt nederlag og det påvirker selvværdet.

På samme måde kan vi mennesker have tendens til at please og ikke helt stå ved os selv og vores følelser og behov, fordi vi er bange for at afvise andre.

Hvis vi gerne vil være tro mod selv, vil vi komme ud for at afvise andre mennesker her i livet. Derfor træner vi at give en afvisning, hvor det runder hjertet først, fordi du siger fra overfor et andet menneske med følelser. Det kan man gøre på rigtig mange måder.

Vi har skabt et ganske særligt program for dig, hvor du får en HEL dag med berøring, næring, leg og undervisning.

Programmet er sammensat så der er en god vekselvirkning mellem teori og praktiske øvelser og disse temaer vil vi fordybe os i:

• At være mere autentisk
• Slippe pleaser rollen
• Grænsesætning
• Lære at sige til og fra
• Øget kropsbevidsthed
• Vække sanseligheden
• Afvisning

HVAD FÅR DU UD AF DET?

• Autentiske, ærlige delinger i et trygt rum, hvor du kan komme og være dig selv med alt, hvad du har med dig
• Du lærer hvordan du kan mærke og respektere dine grænser samt udtrykke dig klart, når noget går over dem
• Teknikker til at komme lidt tættere på andre mennesker i overensstemmelse med dine behov
• Øge bevidstheden til dig selv og andre, og mærke nærheden, kontakten og forbindelsen
• Fællesskab og masser af nærværs- og berøringsøvelser
• Du får sat ord på dit følelsesliv, ønsker, og længsler - og i det hele taget mindske den ensomhed mange af os har
• Et sted hvor du bliver mødt af ligesindede mennesker som lytter, ser og forstår dig
• Selvom det er vigtige emner, er der leg og latter og en uhøjtidelig atmosfære

Boundaries and Desires er tiltænkt som et heldags-arrangement for alle der gerne vil personlig udvikling. Vi har lavet et fællesskab, som hedder "BEVIDST" og det er fuld af gode mennesker med hjertet på rette sted. Uanset om man har deltaget i nogle af vores andre arrangementer eller bare vil have en SUBLIM oplevelse denne dag, er alle hjerteligt velkomne.